Desvendando o Bruxismo: O Que Você Precisa Saber

O Que é Bruxismo?

O bruxismo não se resume ao ranger de dentes; também envolve outros comportamentos como apertar, encostar e/ou contrair a musculatura mastigatória, mesmo sem envolver os dentes. Ele pode ocorrer durante a noite, conhecido como Bruxismo do Sono, ou durante o dia, chamado de Bruxismo em Vigília.

Bruxismo do Sono: O Que Acontece Enquanto Dormimos?

O Bruxismo do Sono ocorre frequentemente quando estamos em um sono mais leve, resultando principalmente no ranger dos dentes. É um fenômeno que muitas vezes passa despercebido, mas que pode ter impactos significativos na saúde dental.

Bruxismo em Vigília: Quando o Estresse Entra em Cena

Já o Bruxismo em Vigília ocorre durante o dia, sendo mais comum em situações de stress ou concentração prolongada. Nesses momentos, a pessoa pode apertar, encostar os dentes ou contrair a musculatura, sem necessariamente envolver os dentes.

Fatores que Causam ou Agravam o Bruxismo

Múltiplos fatores podem desencadear ou agravar o bruxismo:

· incluindo estresse,

· ansiedade,

· problemas de sono,

· distúrbios respiratórios,

· medicamentos,

· refluxo gastroesofágico,

· TDAH,

· consumo de álcool,

· tabagismo,

· alta ingestão de cafeína e

· até mesmo algumas substâncias ilícitas.

Sintomas Comuns e Impacto no Dia a Dia

Os sintomas do bruxismo podem ser desgaste dos dentes, dores de cabeça, sensibilidade dental, distúrbios do sono no caso do bruxismo do sono e até mesmo fraturas dentárias, próteses ou implantes.

Tratamento e Cuidados

O tratamento do bruxismo depende da causa e da gravidade do problema. Além das opções mencionadas, como placas de mordida, terapia de relaxamento e medicamentos, o biofeedback, mudanças nos hábitos e a higiene do sono também podem ser úteis. É importante buscar orientação de um profissional de saúde, geralmente um dentista, para avaliar e recomendar o tratamento mais adequado para o seu caso.